Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bio Marmelade, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Mittagessen: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Vanillepudding, Milbona Skyr Erdbeere, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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