Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 23,91g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 104,90g.
Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 두부쉐이크. Abendessen: 계란후라이, 배추김치, 밥, 생선까스, 돈까스카레. Snacks/Sonstiges: 참외, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). mehr...
|
|
875 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Samsung Health - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123melanoe's Gewichtsverlauf
|