Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
124,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 37,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2018:
1974 kcal Fett: 129,82g | Eiw: 146,76g | Kohlh: 52,54g.   Frühstück: Arroz de Couve Flor, Morangos, Café, Ovo Frito. Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Perdigão Linguiça na Brasa, Churrasco, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor, Tomate Recheado. mehr...
Verlust von 19,6 kg pro Woche

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