|
Après avoir prit 19kg pendant ma grossesse il me reste à ce jour encore 10kg à perdre pour retrouver mon poids d’avant grossesse et 4kg supplémentaires plus tard pour retrouver mon poids d’avant l’arrêt du tabac. Gros objectif II va falloir faire ça en douceur!
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise. Mittagessen: Oignons, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oeuf, Courgette, Câlin Fromage Blanc 0%. Abendessen: Vinaigrette, Oeuf, Carottes, Radis Noir, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Etorki Fromage de Brebis , Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mialalala's Gewichtsverlauf
|