Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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54,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Organic Shitake Mushrooms, Shredded Cheddar Cheese, Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Butter , Cauliflower , Baked or Broiled Cod, Strawberry Cheesecake Fat Bomb. Snacks/Sonstiges: HEB Pecans Roasted & Salted, Culver's Culver’s Hot Fudge Topping, Ted Drewes Vanilla Frozen Custard, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Laub - 10 Minuten, Rasen Mähen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 18 vom Mitglied: maxie4
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Jeepstercarol's Gewichtsverlauf
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