Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Чистая Линия Московская Лакомка, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|