Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: ВкусВилл Айвар Сладкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Дикси Сербский Сыр Брынза, Руккола, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Яичный Омлет, Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Неркой. Snacks/Sonstiges: Финик, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|