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94,700
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Паштет из Куриной Печени, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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