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정체기 지나가는 듯~ 식단의 변화보단 운동의 변화가 필요한거였네.. 계단오르기 은근 효과 좋음
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71,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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