Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Abendessen: Гречка с Куриными Котлетами (2 Пиццы), Салат Цезарь (2 Пиццы), Пицца с Куриной Грудкой и Песто на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Диадар Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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