Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 243,43g.
Frühstück: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Хохланд Творожный Сыр, Козий Сыр (Полумягкий), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Семена Льна, Пятерочка Груша Сезонная, Био Баланс Творог 0,2%, Активия Биойогурт Натуральный, Магнит Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Английская Сдобная Булочка, Соевый Соус, Сэн Сой Лапша Рисовая, Росттофу Тофу, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Лукум, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|