Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 31,57g.
Frühstück: Малина, Гречка Отварная. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Шпинат, Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Бульон. Abendessen: Оливковое Масло, Parma Пармская Ветчина, Каждый День Шпинат, Тунец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KASTA495's Gewichtsverlauf
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