Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Bio Village Flocons d'avoine, Cannelle, Maple Joe Sirop d'érable, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Norma Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Oignons, Purland Haché Mélangé. Abendessen: U Taboulé à l'orientale, Brocoli, Delisse Fromage Blanc 3%. Snacks/Sonstiges: Banane, Lapin Chocolat 60%, Farine de Coco, Beurre de Cacahuète, Iso Whey Zero, Sirop d'Erable, Eau de Robinet, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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raffy5757's Gewichtsverlauf
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