Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 112,20g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Käse, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: REWE Schweinemett Gewürzt, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Rosewein, Griechischer Salat, Nudelsalat, Bratwurst. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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