Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Славянка Степ, Миндаль, Савушкин Продукт Творог 0%, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Перловка Отварная, Куриная Ножка. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Навага. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Raisin And Nuts, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Снежан@'s Gewichtsverlauf
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