Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурцы Парниковые, Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Леовит Чай "Похудин", Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Mittagessen: Леовит Кисель Печеночный, Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка на Пару, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Злато Масло Кукурузное, Огурец, Помидоры, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Sonstiges: Вятушка Кефир 2,7%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2688 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|