Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata di Pesche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Zucca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale. Abendessen: Pane Integrale, Pesce Spada, Calamari. Snacks/Sonstiges: Miele, Pere, Pesca. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francesca434's Gewichtsverlauf
|