Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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81 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Yoğurt, Domatesler, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Şekersiz Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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elifaslisu's Gewichtsverlauf
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