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finalmente...saindo da casa dos 80rsrs
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 16,80g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Rúcula, Alface, Alface Americana, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Mexido. Abendessen: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns! To louca para que isso aconteça comigo tbm. Vou chegar lá. Aos pouquinhos a balança ta baixando.
14 Mai 18 vom Mitglied: karina.vrgs
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Tem q ter paciência, vai curtindo seu processo de emagrecimento, pois assim será duradouro e sem sofrimento. Eu por exemplo cheguei a pesar 101kg...#paciência #foco #determinação
14 Mai 18 vom Mitglied: NayaStephanie
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NayaStephanie's Gewichtsverlauf
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