Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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77 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, U Lait Écrémé, Pain aux Céréales. Mittagessen: Barilla Sauce Arrabbiata, Sucre, Yoplait Câlin+, Choux de Bruxelles, Panzani Fusilli, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Abendessen: Pomme Golden, Quiche Poireaux. Snacks/Sonstiges: Barre Proteinées Chocolat Goût Caramel, Raisins Secs, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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