Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Огурец, Капуста, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Зразы Натуральные, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Дымка Пастила Ванильная, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|