|
жир 26,1%
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Банановый Крем, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Едим Дома Клубника Замороженная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Abendessen: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Едим Дома Вишня без Косточки, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ИП Асроров Миндаль, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ичалки Сыр Диетический 27%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|