Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 130,53g | Kohlh: 9,36g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Mariso Тунец в Масле, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский. Mittagessen: Mariso Тунец в Масле, Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Кезский Сырзавод Сыр Российский. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кунгурский Кефир 1%, Вемол Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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