|
Водичка слилась.
|
80,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки, Филе Индейки, Помидоры, Кабачок, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриная Грудка в Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Айдиго Желатин Пищевой, Nutrition Facts Деликато Сироп со Вкусом Ореха, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Стожок Кефир Деревенский 0,1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|