Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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112,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Aldi Bio Obst-Riegel Banane-Maracuja, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Knäckebrot Sesam, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gummibärchen, Babybel Mini Babybel Emmentaler Art. Abendessen: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Cucina Kapern, Gefüllte, Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Eisbergsalat, Salatgurke, Almare Alaska Seelachs Filet. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Sun Snacks Vollkorn Chips Cracker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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