Lanushka-SK's Notizen, 15 Mai 18

94,7
94,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 28,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1296 kcal Fett: 45,83g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 175,80g.   Frühstück: Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор, President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Печенье Рыбки, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. mehr...
2307 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf


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