Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 317,45g.
Frühstück: Bonte Пастила, Тимоша Халва Подсолнечная, Nesquik Какао на Молоке, Перловка Отварная, Омлет с Творогом, Сметана , Огурец (с Кожурой), Meller Super Meller. Mittagessen: Bonte Пастила, Халва, Макароны Отварные, Суп с Яйцом, Зеленое Яблоко, Приготовленные Грибы (без Жира), Мандарины, Вареное Яйцо. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Prime Star Лимонад Натуральный . mehr...
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561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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irina_drozh's Gewichtsverlauf
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