Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Помидоры, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, Кофе. Mittagessen: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Борщ с Мясом. Abendessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, President Творожная Запеканка с Грушей, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antuasha's Gewichtsverlauf
|