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Persönliches Tiefstgewicht seitaifzeichnung meines Gewichtes ab 2012
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Löwenzahn, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, K-Classic Geflügel-Leberwurst. Mittagessen: Kellogg's Choco Krispies, Lidl Körniger Frischkäse, Rührei. Abendessen: Berida King Prawns Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
Plank - 4 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch 🍾🎉🎈
14 Mai 18 vom Mitglied: michi_live
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14 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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15 Mai 18 vom Mitglied: Everlost
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15 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen 🙂 Klasse gemacht 👍
15 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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