Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Лимон, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоки, Albena Брынза, Жирные Сливки, Льняное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Красная Фасоль, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Snacks/Sonstiges: Окей Рулет Маковый, Яблоки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ДжульетаК's Gewichtsverlauf
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