Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 211,72g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Ананас, Куриное Филе Вареное, Сахар, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Ананас, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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