Afrodisha's Notizen, 15 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
89,8 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
814 kcal Fett: 33,65g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 12,91g.   Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мясной Гурман Куриный Рулет. mehr...
2441 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche



     
 

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