Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ezogelin Çorbası, Ev Kızartması, Cheeseburger. Abendessen: Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma, Snickers Snickers, Meyveli Cheesecake. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zgizeme's Gewichtsverlauf
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