Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 234,03g.
Frühstück: Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Pam Panorama Succo 100% Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Mittagessen: Pam Panorama Passata di Pomodoro, Melanzana, Primia Carote Crude, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lovilio Mozzarella Light, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni Rossi Dolci, Finocchi Bolliti, Riso. Snacks/Sonstiges: Farina di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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