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когда наконец видишь результаты! 😍
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Овсяноблин, Мёд, Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном. Mittagessen: Печенье Мария, Каша Пшенная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хумус, Dr.Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Bandinelli Caramel Cantuccini, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Какая умничка! Поздравляю!
15 Mai 18 vom Mitglied: Тихий океан
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15 Mai 18 vom Mitglied: yulia.spring
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15 Mai 18 vom Mitglied: Anastasia28•
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15 Mai 18 vom Mitglied: AlinaM05
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Хоть для меня вес не показатель, стараюсь меняться внешне, но такие новости очень стимулируют))
15 Mai 18 vom Mitglied: yulia.spring
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yulia.spring's Gewichtsverlauf
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