Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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106 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1439 kcal
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Fett: 98,31g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, салат капуста/редис/сметана. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Черкизовский Сальчичон, суп куриный с разной капустой и фасолью. Abendessen: Брест Литовск Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Брест Литовск Сметана 15%, Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Gold Fish Шпроты в Масле. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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