Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 47,04g.
Mittagessen: Omnilife Cafelife, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Chá de Hibisco, Italac Creme de Leite, Kefir de Leite. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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rodriguesalvesmichele's Gewichtsverlauf
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