Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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114,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Itambé Iogurte Grego Zero, Président Petit Brie, Café com Leite Integral, Schar Crackers. Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates, Congelados da Sônia Canja de Galinha, Ovo Cozido. Abendessen: Tomates Vermelhos, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit, Coco Legal Água de Coco , Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Dr. Sabor Palitos de Fibras Pizza, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beaudydolie's Gewichtsverlauf
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