Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Royal Mousse Chocolate Light. mehr...
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904 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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