Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 236,20g.
Frühstück: Banana Prata Orgânica, Suco verde. Mittagessen: Mangas, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis, Molho Salsa, Alhos-Poró, Rúcula, Cenouras, Cebolinha Verde, Agrião. Abendessen: Pepino (Descascado), Alface, Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Hortifruti Banana Nanica Orgânica, Hortifruti Banana Prata Orgânica, Peras, Hortifruti Banana Nanica Orgânica. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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