Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 125,05g.
Mittagessen: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Chinese Broccoli (Cooked) . Abendessen: McDonald's French Fries (Small), Dos Equis Dos Equis Amber, Schlotzsky's Deli Turkey Bacon Club (Small). mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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THMotorMan's Gewichtsverlauf
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