Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Сыр Российский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Комо Плавленный Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|