Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
122,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 28,05g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Сельдерей, Редис, Вареное Яйцо. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Агрокомплекс Биокефир 2.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|