Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 55,49g.
Mittagessen: Tirolez Manteiga sem Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Abendessen: Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Pronto Light Cenoura, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Linea Gelatina Zero, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Grego Light, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dalilahpinheiro's Gewichtsverlauf
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