Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 36,74g.
Frühstück: Седьмой континент Говядина Отварная, Яичный Белок, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Говяжий Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Роллы, Ролл с Лососем, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки, Салат из Рукколы. Abendessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mehr...
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Verlust von 28,7 kg pro Woche
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kovalchuk_aa's Gewichtsverlauf
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