Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 162,74g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовое Масло с Темным Шоколадом, Now Omega-3, Изюм Светлый Экофрукт, Ашан Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Questbar Rocky Road, Oh Yeah ONE Almond Bliss, Окей Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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