|
94,500
|
94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Синий или Рокфор, Апельсин, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Abendessen: Творожная Запеканка, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Печенье Рыбки, Красный Октябрь Конфеты Желейные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|