Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 92,51g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 7,61g.
Frühstück: Iberica Оливки с Косточкой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|