Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
79,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Зеленый Чай, Винегрет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.keller75's Gewichtsverlauf
|