Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
666 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 41,19g.
Frühstück: Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лактика Творог Мягкий 4,5% . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenushka16's Gewichtsverlauf
|